Шкала дисфункциональных убеждений Бернса
Онлайн-тест носит ознакомительный и информационный характер и не предназначен для постановки диагнозов. Для обсуждения результатов и вашего состояния вы можете обратиться к специалисту по психологическому консультированию или к врачу
Шкала дисфункциональных убеждений Бернса (Dysfunctional Attitude Scale, DAS) – это психологический опросник, разработанный Дэвидом Бернсом для выявления и измерения силы глубинных негативных убеждений или “дисфункциональных отношений”, мешающих человеку жить полной жизнью и достигать целей, часто связанных с депрессивными состояниями. Также он позволяет оценить, насколько ваша самоценность зависит от мнения окружающих, потребности в их любви и одобрении.
Инструкция: Выберите ответ, который лучше всего отражает ваше отношение к утверждению.